第一时间丨海口品茶海选室邂逅温暖时光

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健康方面有点小状况，要避免久坐不动。长时间坐着，身体的血液循环会变慢，容易引发腰酸背痛、颈椎不适等问题。每隔一段时间就起身活动活动，伸伸懒腰、踢踢腿、转转脖子。也可以利用碎片时间做些简单的拉伸动作，让身体保持活力。

冠军笑话来自埃塞克斯郡切尔姆斯福德的业余喜剧爱好者本·史密斯：“ 为什么安德鲁王子不写圣诞书？因为他已经没有头衔了！”