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运动建议选择舒缓类项目，如傍晚进行30分钟太极云手或八段锦，通过“云手”动作调节肝气，“调理脾胃须单举”强化脾胃功能。穴位按摩可重点按压太渊穴（腕横纹桡侧）和太冲穴（足背第一、二跖骨间），前者润肺生津，后者疏肝解郁，每次按压3-5分钟，每日2次。特别提醒，属鼠人当日体检意愿较强，若有长期伏案导致的颈椎不适，可趁此日进行颈部X光检查，做到“防微杜渐”。

属猪的人，天生是“福气包”，乐观、豁达、人缘好，像一只可爱的福猪，总能把好运“拱”到自己身边。过去几个月，他们可能因太佛系而错过一些机会，但从年底开始，运势将迎来“福猪拱门”的爆发期——麻烦自动绕道，横财不请自来，甚至不用刻意争取，机会就会主动砸到头上，日子过得轻松又惬意！