第一分享丨佛山禅城桑拿品茶室经验分享

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分时养护方案：子时前务必入睡，睡前可饮用酸枣仁茶宁心安神；午时（11:00-13:00）心包经当令，宜静坐闭目养神，配合按压劳宫穴（手掌心）3分钟，疏导心火；申时（15:00-17:00）膀胱经当令，可食用百合绿豆粥，补充阴液。

21 日进入甲子旬后，“子午相冲” 的影响叠加五黄煞气，可能出现行程变动、人际误解等情况，但午马的灵活应变能力与乐观心态能帮助其化险为夷，甚至在变动中捕捉新的机遇。